Centro de Tratamento de Escaladores - CTE

É isso mesmo, foi criado o CTE em Vila Velha - ES na Praia da Costa, que também está recebendo outras denominações como Perda Total (PT), a ideia foi iniciada com Rebit, Felipe e Dunada, contando hoje com vários adeptos...

A intenção é fazer um treino a mais focando o aumento do rendimento na escalada, com isso contamos com uma ampla estrutura que nos oferece inúmeras possibilidades de treino:

- slackline
- corrida na areia
- barras (comum, com corda e no abaulado do chuveiro)
- flexão
- abdominal
- pula corda
- e mais oque der para fazer com qualquer coisa!!!

O resutado dessa brincadeira:

- cadenas de 7b para cima >>>
- dores pelo corpo
- e a felicidade de estar perto dessa galera gente fina e motivada mais um dia na semana!!!

Abração Galera!!!

Multi-slacks...

Dunada correndo, pra lá e pra cá...

Felipe na pressão, barra com corda!!!

Rebit fazendo barra no abaulado do chuveiro...

Aquecimento para o abdominal enrigecedor de flacidez...

1,2,3...250!!!

Pulando corda...
Paulina e Rebit andando de slack!!!

Comemoração de abertura do novo muro da ACE!!!

Pois é galera, na Sexta-feira rolou aquele já tradicional carneiro que minha mãe faz com um sabor indescritível as palavras...

Isso tudo em prol do pessoal que está ajudando a reestruturar a ACE e principalmente o muro que é o nosso treino de cada dia ou melhor de segunda, quarta e sexta das 19 às 22hrs!!!

Quanto ao muro, sucesso total, que desde a sua fase de projeto já havia mostrado que traria uma renovada na escalada do ES, e eu já consigo ver isso bem claramente!!!

Parabéns a todos nós da escalada do ES e vamos mais além...


Dunada e Denis Dunada, Xerxes, Luca e Joy
Galera reunida, falta gente nessa foto!!!
O homem do dinheiro..."Mais agarras pro muro"!!!
Naoki
Tuiaguim caindo dentro!!!

Obrigado a todos os presentes, minha mãe e minhas irmãs pela ajuda!!!

Barca Furada Matide 2009

Pois é, essa barquinha aconteceu no final de 2009 e começou mais ou menos assim...

Sabendo que Ubuk iria embora do ES em direção a sua gelada terra natal a Áustria, resolvemos nos reunir para curtir um final de semana num dos lugares mais astrais do Estado a pequena e pacata Vila de Matilde, com suas cachoeiras e rios que revigoram a alma de qualquer pessoa, com o intuito de retribuir toda a amizade que esse gringo nos proporcionou, assim o Porko que era o dono da pensão saiu no sábado de manhã com alguns conparsas para nos recepcionar e depois iríamos na Kombi do Dunada levando o rango pra geral...

A barca começou a afundar no momento em que chegamos na casa e vimos que alguma coisa estava faltando, o rango tinha ficado em Vitória, desespero total dos que tinham chegado de manhã e estavam morrendo de fome, hehehehehe...

Como lá em Matilde não tem supermercado 24hrs tivemos que da uma ligada para o Zé Márcio que iria no domingo, mas para isso foi uma peleja para ligar na casa do tio do sítio do lado o sobrinho dele era um mala e ficou numa pilha muito errada, oque cachaça num faz com as pessoas, mas felizmente conseguimos falar com o Zé...

Não parou por aí, eis que surge a idéia de ir no túnel de Matilde às 00:00hrs com uma lua cheia maravilhosa, saímos em 14 pessoas dentro da Kombi, o incoveniente ficou por conta do Porko que estava calibrado nos peidos e tivemos que parar 3 vezes para respirar 'AR PURO' haja pulmão, nessa ida pro túnel quase fui lançado para fora da Kombi, a porta abriu de uma vez e se não fosse as mãos queridas da galera iria ficar todo raladinho...

Bom depois foi só chegar na casa e bodar, porque no domingo seria curtição total!!!

Na manhã seguinte a galera tocou pra cachoeira de Matilde, onde rolou uma escaladinha e um rapelz que foi descido por minha mãe e uma amiga muito empolgadas...

Voltamos para a casa e ficamos por ali curtindo aquele clima tranquilo, comendo pizzas e palha italaiana de sobremesa...

Ainda não acabou, quando estávamos indo embora de Matilde um tiozão pilotando um BUS, começa a descer na ladeira e PUFT, aí se foi a frente da Kombi que estava "novinha", papo vai papo vem e o tiozão ficou de pagar o concerto que até hoje tá devendo para Dunada...

É isso mesmo ainda tem mais, quando estávamos chegando em Marechal Floriano, numa curva outro tiozão bateu na lateral da Kombi e saiu rodando, foi parar no acostamento, susto total, quando a Barca já começa furada sempre tem mais alguma coisa para acontecer, essa daí tivemos que ficar até às 00:00hrs na polícia rodoviária fazendo o boletim de ocorrência, mas o prejuízo foi sanado pelo tiozão, ainda bem que um vingou!!!

No dia seguinte Ubuk voltou para a Áustria, pena que ninguém foi no aeroporto despedir dele estavam todos muito casados, mas ainda bem que ninguém foi, recebi um email dele dizendo que se alguém tivesse ido lá despedir dele no aeroporto o avião cairia, pegou uma turbulência no caminho e foi a primeira vez que ficou com medo de avião, salve salve Barca Furada!!!

Apesar das surpresas foi um final de semana muito bom do lado de pessoas muito queridas!!!

GOOD VIBE...


Obrigado pela edição do Video Paulinha!!!
Café...
Rapeleiras Rízia e Ray(minha mãe)
Soldado e seu filhão
Porko Escalando, patrícia na seg...
Minha mãe rapelando
Rízia depois do rapelz, Rebit e Ubuk na seg...
Porko
Galera assistindo um video do Ubuk sendo abusado sexualmente por um garço gay, hehehehe...

Recentes acontecimentos no ES

Bom galera estou meio na correria da facul e demorei atualizar o blog, mas assunto por essas bandas daqui não faltam, vamos a elas então:

Na semana passada rolou um workshop administrado pelo Naoki no novo muro de escalada do Porko da ACE, com o intuito de ajudar na iniciação dos novos escaladores, passando para eles alguns betas de leitura de via, posicionamento e segurança, o resultado não poderia ter cido outro, SUCESSO total, o muro lotou e passaram por alí umas 30 pessoas batendo o incrível recorde de mais de 10 mulheres escalando...Muito Obrigado ao Naoki pela paciência e disposição, passando um pouco de sua experiência aos iniciantes!!!

Já na quinta com o tempo fechado caí para o Moreno depois de receber uma ligação um pouco suspeita da Diandra, falando que a pedra tava seca e a galera de MOC city tava lá na pressão para escalar, não pensei 2 vezes e me joguei, porém passando na 3a ponte vi a galera lá na testa tomando um pé dágua, e como não tinha mais volta fui lá conhecer essa galera gente fina demais, SÔ!!!

Voltei pra casa triste, sem escalar e todo ensopado, o jeito foi editar uns videos na companhia de Dunada e Paulinha, logo logo os videos estarão a disposição...

Como estava louco para escalar caí para casa do Dunada e ficamos escalando das 20hrs até 1hr da madruga depois comemos um podrão e editamos mais uns videos e puft bodei...

Na sexta dia chuvoso e assim não dá, ligamos para o Porko e recebemos a autorização para poder escalar, chamamos a geral, só a galera de MOC lotou o muro, o pessoal tava tão na seca de escalar que deu gosto de ver eles batalhando os boulders!!!

Daí aparece por lá o Curita, o cara depois de sumir pelo SUL e ficar noivo até que fim voltou para rever a galera da escalada que deixou por aqui, ABração Curita, bom demais ter te encontado!!!

E para finalizar com chave de ouro, aquele slack na praia...

Sabadão felizmente abriu o tempo, catei minhas tralhas, peguei a Paulina "LetââH" e fomos gastar no Moreno;

Como estamos no inverno, com sol na cabeça e um "ventinho no rosto" a temperatura fica bem agradável;

Por lá acompanhei a saga da galera de MOC desvendando os segredinhos do granito CAPIXABA, muito bom ter visto o sorriso da galera malhando as vias...

Saindo de lá caí para casa de Dunada e rumamos para Castelo-ES com uma paradinha estratégica em Marechal Floriano na sua casa de campo, hehehehehe...

O porém ficou por parte da estrada que estava escorregando e cheia de lama, por sorte estávamos nas mãos do piloto defuga = Xerxes isso mesmo esse é o nome dele, que com uma sábia estratégia de um 7b gradista mandou o crux de subir a ladeira cheia de lama!!!

Assim fomos para Castelo atrás da Pedra da Onça, com o intuito de visualizar a consquista de uma via tradicional e também para divulgar um outro potencial que essa pedra tem, e que foi dichavada pelo "SABIÁ" que foi lá saltar de paraquedas colocando na edição do seu video da ESPN que foi em Bodoquena-MS, algo lastimável por ele ser uma referência no esporte, escondendo o lugar de outros B.A.S.E Jump e além disso, foi bem recepcionado pelos moradores locais que depois foram esquecidos pois eles não citou a verdadeira localidade da pedra!!!

*Video do SABIÁ cantando de CURIÓ:
Site: http://espnbrasil1.terra.com.br/planetaexpn/#a_video

Depois entre na coluna do Sabiá e vai no programa do dia 18/11/2009 - Base Jump no interior do Brasil



No mais, voltaremos em Julho para começar o grande projeto de conquistar a via "Amigo da Onça" esse nome é bem sujestivo mesmo!!!

Valeu a toda galera que esteve por aqui gastando os dedos nas pedras do ES, são tantas pessoas que vou dá uma generalizada:

Galera de MOC, salve salve, bom demais ter conhecido vocÊs...
*mais infos: http://escaladamoc.blogspot.com/2010/06/blog-on-trip-capixaba.html

Trip Castelo (aFeto, DuNaDa, Xerxes e Lu) é noix "Amigo da Onça" e vamos adestrar essa onça, Ihuuuuuuu!!!


Workshop no muro administrado pelo Naoki

Night Boulder Dunada e aFeto
Galera gastando no slack...
Paulina "LetââH" na cadena da via "Agarras soltas"



Parada estratégica em Marechal FlorianoPedra da Onça (Lu, Xerxes, Dunada e aFeto)...em Julho vamos adestrar essa Onça!!!

GOOD VIBES...